Тариф «Самостоятельный»

Онлайн-Курс «Гибкое тело и шпагат»
12 тренировок в записи + 1 прямой эфир

Тариф «Внимание к телу»

Онлайн-Курс «Гибкое тело и шпагат»
12 тренировок в записи + 1 прямой эфир

Индивидуальное занятие с автором курса и основателем PLASTILIN Алиной Клейменовой (количество мест ограничено)

У каждого человека есть особенности физиологии, разный уровень подготовленности, спазмы, зажимы, застарелые травмы. На индивидуальном занятии онлайн мы сможем подобрать альтернативу упражнениям и скорректировать технику выполнения базовых упражнений, чтобы тренировка была эффективной, безопасной и учитывала особенности именно вашего тела.

Тариф «Детальная проработка»

Онлайн-Курс «Гибкое тело и шпагат»
12 тренировок в записи + 1 прямой эфир

3 индивидуальных занятия с автором курса и основателем PLASTILIN Алиной Клейменовой (количество мест ограничено)

Для тех кто хочет детально проработать своё тело, разобрать почему прогресс идёт именно с этой скоростью у вас и чего нужно добавить, чтобы его ускорить. Первая индивидуальная тренировка будет базовая ознакомительная, далее будет более детальная проработка спазмов и зажимов в теле которые мешают на пути к гибкому телу и шпагату.

Уроки открываются сразу после покупки

Доступ к курсу на 90 дней